Préparation physique pour les professionnels du tennis
La préparation physique est un pilier essentiel dans les sports de haut niveau, permettant aux athlètes d’atteindre et de maintenir des performances optimales tout en minimisant le risque de blessures.
Dans le tennis, elle joue un rôle crucial en améliorant l’endurance, la force, la vitesse et l’agilité nécessaires pour répondre aux exigences intenses des matchs et des entraînements prolongés.
Une préparation adaptée permet également de maximiser la récupération et la longévité de la carrière.
Services proposés
“ Un vrai coach sportif, présent et stimulant. J’avais abandonné le sport depuis longtemps, et pris de nombreux kilos. J’ai 65 ans et Eric a su être à mes côtés pour la reprise du sport et l’équilibre alimentaire.
Merci Éric grâce à toi en 6 mois j’ai perdu 8kg et surtout 17 centimètres de tour de ventre…. Je te dois de me sentir mieux dans ma vie et dans mes vêtements.”
Isabelle P.
“ J’ai fait appel à Eric afin de perdre du poids. En seulement 2 mois j’ai perdu 8kg et suis parvenue à atteindre mon objectif de perdre 20kg !! Eric est professionnel, humain et pédagogue ! Il s’adapte, explique tout et son programme nutrition a joué un gros rôle dans ma perte de poids conséquente ! Je ne peux que recommander ce garçon adorable, intéressant et surtout très humble. Une chose importante, Eric est très présent, prend régulièrement de vos nouvelles et très sincèrement, c’est un énorme plus ! Un grand merci Coach :-*”
François L.
“ Un gars génial et un coach en or !
Dynamique et sympa, je ne fais jamais la même séance avec Eric. Il a un background de folie et de nombreuses connaissances… Je le recommande à 100%. 👌🏻”
Emilie H.
“ Je participe aux cours collectifs d’Eric depuis plus d’un an et je m’y sens très bien. J’avais peur de la reprise du sport après des problèmes de santé mais il a su être à l’écoute et respectueux. Ponctuel, souriant et sans jugement il sait adapter les exercices avec des options sans impacts ou moins difficiles pour ceux qui en ont besoin. Je recommande vivement ses cours!”
Marion R.
“ Fâché avec la pratique sportive depuis un long moment, Eric m’a redonné goût à l’activité physique. A l’écoute, sympathique et ayant de nombreuses connaissances, il m’a réellement accompagné lors des séances. Ce n’est pas un coach qui beugle ses ordres mais quelqu’un de bienveillant.”
Florent B.
“ Excellent coach sportif. Propose des cours de renforcement musculaire, Lia, step, cardio training très variés, avec des conseils de qualité. Et toujours avec le sourire et de la bienveillance. Je recommande”
Sonia V.
“ Grâce à Éric j’ai perdu 6 kilos , je me suis beaucoup affinée . Je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps”
Cindy F.
“ Très bon coach professionnel, consciencieux, pro et en plus de ça très sympathique que du positif !
Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés pour atteindre vos objectifs !”
Irène B.
“ Un coach au top! J’en ai rencontré plusieurs… mais WE Coach Sportif est le meilleur à mes yeux! Il s’est montré si respectueux, bienveillant, attentionné, à l’écoute de mes besoins. Il m’a accompagné avec douceur, en respectant mes possibilités physiques, en adaptant à chaque séance les exercices pour que je puisse progresser sans me lasser et sans me décourager. Il est drôle, joyeux, débordant d’énergie, encourageant et sait trouver les mots pour m’ amener à me dépasser et à déployer mes ailes. Il est entier et s’intéresse à la personne dans sa globalité afin de l’accompagner au mieux. Très belle rencontre humaine et sportive! J’ai vraiment eu beaucoup de chance d’avoir été accompagnée et si bien conseillée. Reconnaissance éternelle 🙏”
Sandra H.
“ Superbe expérience avec Éric. Coach agréable, pédagogue, jamais dans le jugement. C’était ma 1re fois avec un coach sportif. Ayant déjà essayé les salles, comme l’orange bleu qui ne me convenait pas, j’ai sauté le pas en faisant appel à Éric et je ne regrette pas du tout. – 17Kg en 5 mois et dans la bonne humeur s’il vous plait!
Je pense continuer l’expérience.
Merci!😉”
Hervé C.
“ Participante à des cours collectifs depuis 9 mois , je suis arrivée motivée et je repars déterminée.
11kgs en moins , 2 tailles de pantalons … j’ai retrouvée un corps qui me correspond en combinaison d’une meilleure alimentation.
Éric donne toujours des alternatives aux exercices pour s’adapter à chacun.
Un coach qui a toujours la banane ( c’est le cas de le dire 😛) à l’écoute et donne de bons conseils . Merci pour tout !
Je recommande fortement et continue sur ma lancée .
À très vite …”
Laura C.
“ J’ai contacté Éric cet été pour accentuer ma préparation physique, retrouver mon poids de forme… on est tous passé par différents confinements où malheureusement la motivation n’était pas là pour faire du sport… Pour repartir sur de bons rails et retrouver une forme d’avant « Covid », j’ai donc pris un carnet de 10 séances pour découvrir la pratique (première fois que je m’orienter vers un coach particulier) et surtout découvrir sa méthode de travail ! Des beaux résultats avec pas mal de kilos disparus 💪🏼
Un coach présent, qui connaît son sujet et qui sait allier travail et rigolade 👍🏼 S’adapte aux horaires, aux imprévus ce qui est vraiment un plus !
Le seul point négatif : Les burpees… mais bon ça en vaut le détour pour obtenir du résultat 😜
Donc, je recommande fortement WE COACH SPORTIF pour son professionnalisme, son engagement et surtout à t’aider pour retrouver son poids de forme tout en étant sérieux de son côté 💪🏼
On clôture avec trois mots : Qualité, sérieux et professionnel 💪🏼✅”
François L.
“Merci Éric pour la qualité de ton coaching.
Ton professionnalisme, ton dynamisme et ta bonne humeur nous permettent de nous dépasser à chaque séances.
Si vous cherchez un super coach sportif n’hésitez pas !”
Elise
“Très bon coach, agréable et très professionnel. Très à l’écoute et motivant, il m’a permis de me déverrouiller en reprenant une activité physique adaptée à mes besoins.
Je recommande à 100 %”
Sandrine A.
“Merci Éric ! C’était pas facile tous les jours de suivre l’entraînement mais j’ai réussi et je suis très satisfait !”
Alex B.
“Eric en bon professionnel a su me remettre en forme. Ses connaissances et sa pédagogie sont un vrai + dans la prestation. Je recommande vivement !”
Serge
“Coach très professionnel ( exercices, matériel, ponctualité) et dans la bonne humeur. Il s’adapte à chaque niveau après un questionnaire complet pour mieux répondre à nos attentes.”
Armelle L.
“Super coach ! Sympathique, ponctuel, flexible et très qualifié. Super séances.”
Oscar T.
“Coach professionnel et motivant, qui m’a aidé a perdre du poids”
David
“Séance très agréable ! Merci pour tout. A très vite pour la suite !”
Maxime